超簡単!お手軽!ポリ袋レシピ

超簡単!お手軽!ポリ袋レシピ

ポリ袋を使って、混ぜるだけ、焼くだけ、茹でるだけ ・・・ 。超簡単、ポリ袋を使ったお手軽なレシピをご紹介します。厚みのあるポリ袋をご用意ください。

 

ポリ袋でゆでるだけ!ふわふわオムレツ

 

ゆで時間は 「卵1個につき5分」 と覚えておきましょう。

 

1.14.4

材料 (2人前)

3個
ミックスベジタブル 30g
スライスハム(ツナやウインナーでもOK) 2枚
マヨネーズ 大さじ1
 
作り方
①少し厚めのポリ袋に卵を割り入れ、ミックスベジタブルとマヨネーズを入れて、ポリ袋を破らないよう注意しながら全体を混ぜ合わせ、空気を抜いて袋の口をしばっておきます。
 
②鍋の湯が少し気泡が上がるくらいになったら袋ごと入れ、卵3個なので弱火で 15分茹でます。
 
③ポリ袋の中で塊のようになっているので、真ん中から二つに割ってふわふわを上にして盛り付けましょう。

 

 

ポリ袋で簡単!結構イケてる キーマカレー

 

冷蔵庫にある材料を使ってちゃちゃっと作りましょう!

 

1.14.2

材料 (1人前)

ひき肉(何でもOK) 3個
刻み野菜(ミックスベジタブルでもOK) 100g
カレールウ 1片
80cc
 
作り方
①何でもOK。その時ある野菜を刻んでしまいましょう。大きさの目安は1cm角以下。人参、玉ねぎ、じゃがいも、ピーマン、セロリ、ナス、しょうが、里芋、たけのこ、ごぼう ・・・ 歯ごたえのあるものがお勧めです。ミックスベジタブルやグリーンピースは解凍して使います。カレールウも細かく刻んでおきます。
 
②少し厚めのポリ袋に材料をすべて入れ、袋をよくもんで、全体をなじませ、空気を抜いて袋の口をしばります。
 
③鍋に湯を沸かし、袋を入れて20分。蓋をして弱火で湯煎します。火を止めて5分ほど蒸らしたら出来上がり!

 

 

超カンタン!ポリ袋でスノーボール

 

ホットケーキミックスを使った とっても簡単レシピです

 

1.14.6

材料 (ホットケーキミックス1袋分で)
 
サラダ油 60g
ホットケーキミックス 200g(1袋)
片栗粉 大さじ2
バニラオイルまたはバニラエッセンス
3滴
粉糖
大さじ3
 
作り方
 
①少し厚めで大き目のポリ袋にサラダ油、ホットケーキミックス、片栗粉、バニラオイル(またはバニラエッセンス)を入れる。
 
②袋をモミモミ、中身をよく混ぜ込みます。
 
③厚さ2.5cmほどの長方形型にまとめ、袋から②を取り出してまな板に置き、包丁で2.5cm角くらいのサイズに切り揃えます。
 
④一個ずつ 掌(てのひら)の上でコロコロと丸めてクッキングシートを敷いた天板の上に置き、オーブン余熱なしで、150℃で18分焼きます。
 
⑤クッキングシートごと 平な台に移して冷まします。壊れやすいので、そ~っと、ゆっくり移動させましょう。
 
⑥冷めてから、ポリ袋にスノーボールと粉糖とたっぷりの空気を入れて、中でスノーボールを躍らせるように振り、粉糖をまとわせて出来上がりです。
 
 
 
 

 
目からウロコのポリ袋レシピ。ポリ袋は保存するものだという常識は何だったのでしょう?ふわふわオムレツのように調理器具をほぼ使わないレシピもありましたね。洗い物も最小限でカンタン。はじめにこれを考えついた人はアウトドア関係の人ではないかと思うのですが、みなさんもぜひお試しくださいね。
(キュレーター:SILVIA)
 

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SILVIA

SILVIA

夫と2男子の4人家族。昼は会社でワーキングレディ、夜は学びを求めてネットの住人。好きな作家は池波正太郎。好きな作品は「鬼平犯科帳」。勧善懲悪で今日もスッキリ!

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