材料 （６人分）
ご飯適量
素麺2束
おかずいる分
フルーツ適量

1.☆素麺…紙コップに素麺、千切りキュウリ、ハム、錦糸卵
2.☆カップおかず…レタス、ポテト、手羽唐揚げ、ウインナー、コーン、プチトマト、枝豆
3.他のおかず…エビフライ、ミートボール、コーン、卵焼き、シュウマイ、肉巻き、トマト、唐揚げ、ウインナー
4.おにぎり、アメリカチェリー

紙コップ大小合わせて40個程度
■ 夏野菜のマリネ
ズッキーニ2本
パプリカ2個
かぼちゃ1/4個
オリーブオイル 大さじ2
塩・胡椒少々
■ その他いろいろ
・うずらベーコン16個
・厚焼き卵卵4個分
・唐揚げ16個
・ちくわキュウリ16個
・クレソン・ミニトマトなど適量
・ぶどう・チェリーなど適量
・おにぎり10個

【メイン】
☆ちらし寿司~サーモン、錦糸卵、甘酢生姜、豆苗~
☆そぼろご飯~鶏そぼろ、錦糸卵、チンゲン菜~
☆茶そば~牛肉の甘辛煮、錦糸卵、青ネギ~
☆3色そうめん~なると、錦糸卵、青ネギ~

【おかず】
☆鶏から揚げ
☆オクラの豚肉巻き
☆ウインナー
☆うずら卵
☆ミニトマト

【デザート】
☆冷凍プリン~パイン、キウイ、グレフル、巨峰、生クリーム~
☆冷凍コーヒーゼリー~白玉団子、粒あん、生クリーム~

運動会はいつも暑い時期であまり食べないから食べやすいようにカップのお弁当にしました(๑^ ^๑)
間には冷凍したデザートを入れ保冷剤代わり♡
トッピングをするだけで市販のカップデザートもオシャレに変身ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

【おにぎり】ワカメ、昆布、鮭4合
【そうめん】ぶっかけそうめん3把
【揚げ物】唐揚げ、ウインナーとりモモ2枚、ウインナー適量
【焼き物】チーズつくね串、卵焼き、鳥ひき肉
【その他】きんぴら、ポテトサラダ、トウモロコシ、トマト、枝豆適量
【デザート】杏仁豆腐、マンゴープリン適量