意外！お茶漬けとパフェ

皆さんは飲んだ後の〆（しめ）といえば、まず思い出すのはラーメンではありませんか？でも最近はラーメン以外の料理を〆に選ぶ女子が増えているようなのです。知ってました？

〆飯のランキングトップ10

・1位お茶漬け・2位ラーメン

・3位パフェ　・4位うどん

・5位おにぎり・6位寿司

・7位おでん・8位鯛そうめん

・9位台湾ラーメン・10位ステーキ

ランキングはご覧の通りでした。

3位にランクインしたパフェ！さすが女子が好きなスイーツが入りましたね。忘年会などで出てくるスイーツの量が少ないので思いっきり食べた感じがしない！と言う事でした＾＾；なるほどランクインしたのが分かりますね（笑）

引用元 http://news.infoseek.co.jp/article/pouch_401468/

飲んだ後身体の中はどうなってるの？

・体内に入ったアルコールは胃や腸で吸収され血液に入ります。アルコールを含んだ血液が脳内に達すると脳細胞を刺激し、酔いが始まり、肝臓がアルコールをアセドアルデヒドに分解しようと働き始めます。

・身体は、アルコールを毒素と認識します。その為、肝臓の大きな役割の一つである「糖分の貯蔵」を行わなくなり、むしろ貯蔵していた糖分を使って全力でアルコールの分解します。

・間脳にある満腹中枢は、満腹具合を血糖値の多さで判断しています。アルコール分解のために肝臓に貯蔵されていた糖分を分解することで血糖値が下がるのです。いくら量を食べていたとしてもアルコール摂取量が多いと空腹と錯覚してしまう場合があります。

・ここまで見ると、飲酒後に何かを食べたくなるということは分かりますが、何故ラーメンやコッテリしているモノなのでしょうか？実は飲酒したのち体内のカリウム、ナトリウム、そして塩分量が低下します。

また、アルコールが分解されたアセドアルデヒドは猛毒なので二日酔いの原因になります。そのアセドアルデヒドを更に分解するためにアラニンやオルニチンが入った物が食べたくなるのです。だから飲み会後にラーメンなど食べたくなるのです。

引用元 https://pocket-concierge.jp/blog/why-want-to-eat-ramen/

ちなみに・・・

男性が飲み会後に食べたくなるスイーツはこちら

1位　アイスクリーム　58%

2位　杏仁豆腐　　　　19%

3位　シャーベット　　18%

4位　パフェ　　　　　10%

5位　フルーツ　　　　 7%

男性もお酒を飲んだ後女性と同様甘いモノが食べたいみたいですね＾＾

ちょっと可愛いです！

引用元 http://news.mynavi.jp/c_cobs/enquete/realranking/2010/02/12_1.html

飲み会の後の〆のモノラーメンであれパフェであれ食べると美味しくないですか？（笑）私はダイエットと言いつつ我慢できず食べてしまいます。もちろん食べた後に後悔するのはいつもの事！でもなんで食べたくなるのか少し分かりました。でも分かったからと言って理由をみつけて食べてはダメですね＾＾；体の事を考えて食べるようにしましょう。

（キュレーター : Rose )