「えっ、クサいの…?」

「えっ、クサいの…?」

 

 

みんなが普段疑問に思っていることを調査・解決するコーナー「素朴なギモン」。今回は「体臭」についての疑問を取り上げます。皆さんは、電車やエレベーターで誰かが隣に来たとき その人から溢れ出てくる体臭に思わず「ウッ」となった経験はありませんか? 

 

 

体質的な事情があるので、軽率なことは言えませんが、それでもこちらが眉をひそめるほどの臭いを出しているのであれば「少しは気にしてほしい…」と思ってしまいます。ではなぜ 人は自分の体臭に気づかないのでしょうか。

 

 

そもそも体臭が発生する原因って?

 

 

自分の体臭が分かったら、体臭が発生するメカニズムを知って予防につなげましょう。人間の皮膚には、様々な成分を分泌する「腺」が無数にあるのですがその中で体臭につながるのが「アポクリン腺」です。アポクリン腺から分泌する汗は濁った水分で無菌状態であれば無臭です。

 

 

ところが皮膚に存在する常在菌(バクテリア)によって分解されるとあの独特のニオイが発生。よく言われる「ワキガ」の正体です。いずれにせよ出た汗を放置してしまうとニオイが発生します。タオルやウエットシートなどで清潔な状態を保つことを心がけましょう。

 

 

そしてもうひとつ、ムダ毛を剃ることも体臭ケアにつながります。臭いの元となる分泌物は、体毛に付着して時間が経つうちに臭いを発生させます。その付着する場所をなくすことで、臭いが生まれにくい環境を作るのです。

 

引用元「えっ、自分クサいの…?」なぜ本人は自分の体臭に気づくことができないのか

 


 

自分の体臭はなぜ気がつかないのか?人から言われてショック!

 

 

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自分の体臭や口臭などは意外と自分では気付くことができないものです。私もちょっと飲みすぎてしまった日やニンニク料理を食べた翌日などに妻に指摘されようやく気付くことがあります。

 

 

実は自分の臭いを感知できないわけではありません

 

 

その原因は感覚のマヒにあります。ある程度の時間 同じ刺激を受け続けるとその状態いつの間にかフラットな状態であると錯覚をしてしまいます。常にその刺激を受け続けていれば それに対してなにも感じなくなってしまう…こうして自分の体臭、口臭を意識することができなくなってしまうのです。

 

 

自分の臭いを知ることはできないの?

 

 

体臭のチェックでもっとも簡単な方法が自分の服に付着した臭いを嗅ぐというものです。お風呂に入る前に脱いだ服を丁寧に体を洗った後に嗅いでみてください。それが、あなたの体臭です。お風呂で体を洗いある程度臭いをリセットした状態であれば自分の臭いを感知することができます。

 

 

口臭のチェックの場合は濡れた布などの臭いを吸着しやすいものをビニール袋に入れ、そこに息を吹き込んで密閉します。そして うがいや歯磨きなどをした後にその袋の中を嗅いでみましょう。お風呂あがりに衣類をチェックする方法ほどはっきりはしませんがそこにのこっているのがあなたの口臭の一部です。

 

引用元 自分の体臭はなぜ気がつかないのか?~人から言われてショック!

 


 

自分でわかる確認方法

 

 
現在の生活習慣を確認することで自分が加齢臭になる可能性(潜在性)をチェックできます。以下の20項目のうち自分にあてはまるものが何項目あるかセルフチェックしてみてみましょう。

 

 

生活習慣で加齢臭チェック

 

 

  1. 40歳以上である
  2. 食事は肉や脂っこいものが好き
  3. 野菜はあまり食べない
  4. お腹いっぱいになるまで食べる
  5. 食事の時間が不規則
  6. 夜遅く寝る直前に食べることが多い
  7. 1日1食か2食しか食べない
  8. 睡眠時間が不規則(睡眠不足・徹夜)
  9. お酒を毎日飲む
  10. タバコを1日1箱以上吸っている
  11. 運動をほとんどしていない
  12. 少しの運動で顔やワキ・背中に汗をかく
  13. 頭皮のかゆみ・フケ
  14. 夜入浴せずにそのまま寝ることがある
  15. お風呂はシャワーだけですませる
  16. エアコンの効いた場所に長く居る
  17. ワキガに悩んでいる
  18. 大きなストレスを感じている
  19. 体の疲労がなかなか回復しない
  20. 身だしなみには無頓着である

 

 

加齢臭潜在度の判定

 

 

10項目以上の方
加齢臭発生のリスクが極めて高いといえます。自分は気付いていないだけで、すでに発生しているかもしれません。

 

6項目以上の方
加齢臭発生の潜在度は中程度と言えますが、体に悪影響を及ぼす習慣を改善することで、発生リスクを抑えることができます。

 

5項目以下の方
健全な生活習慣で潜在度は低いと言えます。ただ、加齢臭発生リスクは低いもののゼロではありませんので、引き続き今の生活習慣を続けるようにしてください。

 

あなたの生活習慣で思い当たるものがあればそれを改善してくのが加齢臭対策に効果的です。

 

引用元 加齢臭チェック!臭いはどこから?自分でわかる確認方法

 


 

加齢臭・・・最近 気になっている人が増えています。そして自分の匂いに気づいていない人も多いのではないでしょうか?私も香水を使っていますが 麻痺してしまったのかその匂いに気づかない様になっている!ことに気がつきました。皆さんも自分の匂い 体臭がどうなのか知ってみるのも良いのではないでしょうか?

(キュレーター : Rose )

 

 

 

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Rose

Rose

幼い頃から楽しいことが大好き! 活発な性格でやんちゃな事もしていた私 結婚をして子供を2人産んで ぐうたら主婦になりました(笑) こんな私が何故か子供が通っていた幼稚園の保護者会会長になり それから短大の保護者会会長まで長きに渡り教育の現場に関わらせて頂きました武闘派の主婦です。

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