女性の生理

女性の生理

 

女性には基本的に月に一度「月経」があります。その症状は人それぞれですが 生理の時 少なからず女性は憂鬱になりがちです。そんな女性の体調や気持ちの変化は生理が無い男性には分かりづらいものですよね。ぜひ 女性の身体の仕組みと気持ちの変化を分かって頂き優しく接して下さいね。

 

女性の生理

 

 

健康な女性は 27~30日の周期で生理(月経)があります。生理不順の女性の場合は周期に大きくズレが生じますが だいたい毎月同じくらいの日にちに生理が始まりますね。女性の身体は月に一度「赤ちゃんを産むための準備」として子宮内に「胎児用のベッド(子宮内膜)」が用意されます。

 

このベットが不要になった時、新しいベッドと取り替えるために古いものを体の外に排出する! それが「生理」という現象です。そして 毎月やってくる生理は女性にとってとても大変な事なんです。

 

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女性が妊娠をして出産をする時 とんでもない激痛に耐えながら 長くて何十時間という陣痛に耐え そして 股間を裂きながら赤ちゃんを産みます。もし 奥さんがいらっしゃる男性でしたら分かる方もいると思いますが この時の奥さんへの感謝を忘れてはいけませんね。女性にとっても一生のうちにそう何度もない妊娠 出産のために毎月身体は妊娠の準備をし生理があるのです。

 

女性は 1ヶ月のうち4分の1の期間は生理の影響で憂鬱な気持ちとその手間に気持ちが沈みます。それは初経をから始まり閉経とされる約40年は生理とお付き合いしていかなければなりません。また、生理中の女性にとって1番辛いのが生理痛と出血量です。多くの女性は生理の2~3日目が1番 出血が多くそして痛みが強く辛いんです。

 

生理痛の痛みは人によって様々です。 さほどひどくない人もいれば ベットから起き上がるのが出来ないほどの激痛を感じる女性もいるのです。そんな体調でも学校や会社に通わなければなりません。生理で仕事を休むとなると本人は「申し訳ない」と思っていますしその事を会社の男性上司に言えませんので その点でも気持ちが落ちてしまいます。

 

生理が近付くと体が不調になってくる

 

 

女性が辛いのは生理痛とトイレでの手間だけではないんです。生理が始まる1~2週間前から体の不調を感じることが多くこれを「月経前症候群(PMS)」といいます。こちらも症状に個人差はありますが女性の90%以上が毎回の生理前に何らかの症状が現れます。

 

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「頭痛・微熱」「腹痛」「腰痛」「下痢」「肩こり」「貧血 」「肌荒れ」「イライラする」「集中力がなくなる」「情緒不安定になる」「胸が張る・痛みを感じる」「 眠気が襲う」「眠れなくなる」「食欲増進」「食欲低下」「甘いものが食べたくなる」「こってりした物が食べたくなる」などなど・・・

 

全ての症状が出る訳ではありませんが こんなに沢山の症状があるんです。それも生理の前の予兆だけで何日も続きます。だから いつも冷静ではいられないんです。

 

だからわかって下さい

 

 

PMSと生理期間を合わせると女性が何事もなく快適に過ごせる期間は1ヶ月のうちに1~2週間程度しかないようなんです。特にPMSは感情の浮き沈みが激しくなりやすい時期と言われています「生理前だから」と言ってもらえれば大人の男性にも事情は分かると思いますが 女性は生理の事を言い出せないんです。

 

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女性には生理があるものだと気づかない男性はついつい・・・「女性は理解不能だ!とか女性はわけが分からない!」など言わず 女性特有の体調などの可能性かも知れないと考えて下さると本当に女性は助かりますね。

 

男性にはなかなか分かりにくいところだとは思いますが 女性には女性の苦労があることを ぜひ 理解して優しくしてあげてほしいと思います。

 


 

女性に生まれてきて母となりその事は女性にとって幸せなのかも知れませんが・・・生理の事になると 毎回 とても辛いので 「男性に生まれて来た方が良かった」と思うことは何度もありました^^;そしてこの自然現象はなかなか男性には言いづらいのが現状です。それが かなりのストレスになりイライラして喧嘩のような口調になってみたり そっけない態度を取ってみたり・・・ 女性もそうしたくてしてるのでは無いのですが そうなるんです^^;世の男性の皆さん 女性は赤ちゃんを産むために頑張っているのだと分かって下さいね。

( キュレーター : Rose )

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Rose

Rose

幼い頃から楽しいことが大好き! 活発な性格でやんちゃな事もしていた私 結婚をして子供を2人産んで ぐうたら主婦になりました(笑) こんな私が何故か子供が通っていた幼稚園の保護者会会長になり それから短大の保護者会会長まで長きに渡り教育の現場に関わらせて頂きました武闘派の主婦です。

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