• 2017年11月6日
  • 2017年11月6日

低体温は日常生活で改善出来る!

  低体温は日常生活で改善出来るって知ってますか?体温は生まれつきで治らないんじゃないの?って思っている人もいると思いますがポイントを把握していれば体温は上がるのです!今回は低体温の改善方法について簡単に触れてみたいと思います。   ポイント1     低体温 […]

  • 2017年11月5日
  • 2017年11月5日

お漬物の乳酸菌パワーが凄い!

  皆さんは「お漬物」好きですか?お漬物と言っても色んな味がありますよね。「浅漬け・ぬか漬け・キムチ」など 本当に豊富です。そしいぇお漬物は発酵食品でもあるので女性に嬉しい効果も期待できる様ですよ!今回は お漬物のパワーと美容効果について簡単に触れてみたいと思います。   食物繊 […]

  • 2017年11月4日
  • 2017年11月5日

ヨーグルトでパックしよう〜

  皆さんは「ヨーグルト」でパックをしたことってありますか?乳酸菌が豊富で抗酸化作用もあるので美肌作りにはとても期待が出来るんですよ!今回はヨーグルトパックのやり方と作り方について簡単に触れてみたいと思います。   ヨーグルトの効果とは?     市販のヨーグ […]

  • 2017年11月3日
  • 2017年11月3日

ひまし油の美容効果っていいね〜

  ひまし油って知ってますか?「オレイン酸・リノール酸」などの脂肪酸が含まれていますが ひまし油は約90%が「リシノール酸」なんです。リシノール酸は体内に入れることによって腸を刺激してくれたり 消炎作用や美容などの効果も持っていると言われています。今回はこの「ひまし油」について簡単に触れて […]

  • 2017年11月2日
  • 2017年11月2日

ブルーチーズの美容効果

  皆さんは「ブルーチーズ」に美容効果がある事をご存知ですか?ブルーチーズの青カビはとても高い栄養価があり健康的にも美容的にもそしてダイエットにも嬉しい効果をもたらせてくれるらしいんです!今回はこのブルーチーズについて簡単に触れてみたいと思います。   美肌効果   & […]

  • 2017年11月1日
  • 2017年11月1日

化粧水を全身に使えばお肌の乾燥に効果があるかも!

  皆さんは化粧水を身体に使ったことはありますか?「手や腕」などに使う女性は多いと思いますが 全身に化粧水をつけることはそんなにないのではないでしょうか?今回は化粧水を全身に使うメリットなどについて簡単に触れてみたいと思います。   化粧水を全身に使う効果   &nbs […]

  • 2017年10月31日
  • 2017年10月31日

フルーツティーには美容効果がある!

  フルーツティーはよく飲まれますか?フルーツの爽やかな香りや甘い香りなど 香りだけでもリラックス効果があるフルーツティー。色んなフルーツにはそれぞれ効果効能があることはご存知だと思いますが このフルーツをお茶として飲むことも またその効果を頂けますよね!今回は見た目も香りも女性に嬉しいフ […]

  • 2017年10月30日
  • 2017年10月30日

シミが出来やすいのはどうして?何が違うの?

  皆さんは「シミ」が出来やすいタイプですか?同じ条件の中にいたとしてもシミが出来にくいタイプの人がいますが 不思議だと思いませんか?それにはやはり出来にくい理由があるのかもしれませんね!今回はシミが出来る人と出来ない人の違いについて簡単に触れてみたいと思います。   シミが出来 […]

  • 2017年10月29日
  • 2017年10月29日

サチャインチオイルは脳と体を活性化してくれるオイルなんですって!

  サチャインチオイルをご存知ですか?まだ そんなに認知されていないかもしれませんが このオイルは「オメガ3」と言われているオイルなんです。しかしオメガ3のオイルは熱に弱いと言われているんですが このサチャインチオイルは熱にも強いと言われているのでお料理などの幅も広がり摂取しやすいと言われ […]

  • 2017年10月28日
  • 2017年10月28日

素敵な女性は余裕のある実行している!それはなぜ?

  どんな時も落ち着いていて冷静に行動できる女性って素敵に思いませんか?話し方にしても立ち居振る舞いにしても余裕がある女性は憧れてしまいます。でも どうして余裕がある様に見えるのでしょうか?今回は落ち着いた女性たちが考えているであろうことについて触れてみたいと思います。   時間 […]

  • 2017年10月27日
  • 2017年10月27日

ボディーソープで作る泡風呂!優雅な時間を過ごしましょう

  皆さんは自宅で「泡風呂」に入った事はありますか?泡風呂専用のソープがなくても大丈夫!いつも使っているボディーソープで簡単に作れちゃうんです!泡風呂ってどこか憧れるところってありませんか?今回は誰にでも簡単に泡風呂が自宅で入れる方法について簡単に触れてみたいと思います。   泡 […]

  • 2017年10月26日
  • 2017年10月26日

野菜パウダーは女性に嬉しい新しいアイテムになるかも!

  貴女は野菜パウダーを使った事 ありますか?最近 注目を浴びている様です。持ち運びも簡単で手軽に使えて生ゴミも出ない!そんな便利さもるようですよ。今回は野菜パウダーについて簡単に触れてみたいと思います。   野菜パウダーってどんなの?     野菜パウダーと […]

  • 2017年10月25日
  • 2017年10月25日

シナモンはダイエットにも美容にも効果があるって知ってた?

  皆さんはシナモンがダイエットに効果があるって知ってますか?意外とシナモンは香りだけと思われている人が多いと思いますが女性に嬉しい効果が沢山あるんです。今回はシナモンの効果効能について簡単に触れてみたいと思います。   シナモンと美容と健康     冷え性の […]

  • 2017年10月24日
  • 2017年10月24日

ムルムルバターって知ってる?保湿効果が凄いんだって!

  皆さんは「ムルムルバター」をご存知ですか?ムルムルバターはアマゾンにあるヤシの実から抽出したオイルなんです。その保湿効果はココナッツオイル同様と言われているんです。お肌への刺激も少いと言われているので敏感肌の人におすすめなんです。今回はそんなムルムルバターについて簡単に触れてみたいと思 […]

  • 2017年10月23日
  • 2017年10月23日

健康な肌が顔の印象を1トーン明るくしてくれるって知ってた?

  皆さんは 今のご自分のお肌の明るさに満足していますか?もしかしたら今のお肌のカラーを1トーンアップ出来たら嬉しいと思いますか?肌は色んな刺激などにより「くすみ」と言う形で顔に現れて来てしまいます。くすみの原因は本当に様々ですが その原因を知ることによって改善できる可能性もあるのでは無い […]