貴女のお尻は冷えていませんか?女性のお尻が冷えていると大変なんですよ〜

貴女のお尻は冷えていませんか?女性のお尻が冷えていると大変なんですよ〜

 

貴女のお尻を触ってみて下さい。「冷えていませんか?」お尻が冷たいと言自覚はあまりないそうなんですが 触ってみると意外と冷えていたりします。女性は子宮があるためにお腹やお尻周りに脂肪が多く付き子宮を守ってくれているんですって。そのため お尻が冷えているとさらに脂肪を蓄えてしまうらしいのです。今回はそんな女性のお尻の冷えについて触れてみたいと思います。

 

お尻が冷たいとどうなるの?

 

 

女性のお尻は大切な子宮や内臓を冷えから守ってくれる役割をしてくれています。そのため脂肪が多くついているそうなんです。手で触ってみてお尻が冷たくなっていると言う事は単純に考えて内臓も冷えていると考えられますね。内臓が冷えていると血液の循環が悪くなりセルライトが付きやすく さらに女性的な疾患にもなりやすくなると言われています。

 

体の冷えはどこの部分でも良くないので改善していかなければ健康の面でも大きな注意が必要になってきますしダイエットの効果も得る事が難しくなると言われています。では お尻が冷たいとどんな可能性があるのかご紹介します。

 

 

・脂肪が付きやすくなる。

・足がむくみやすくなる。

・腰痛

・セルライトが取れにくくなる。

・女性特有の疾患になりやすくなる。

 

引用元 https://goo.gl/wynlzf

 

お尻を温める方法

 

 

軽い運動をしてみる

 

・踏み台体操をする。

・ウォーキングをする。

・マッサージをする。

 

体が温まる食品を食べる

 

 

・生姜を使った料理。

・唐辛子などを使った料理。

 

外側から温める

 

簡単にピンポイントでお尻を温められるのは湯船に長くつかってしっかりと温める事ですね。また カイロなどを貼ったり 温タオルなどで温めるのも良いと思います。その他にデスクワークなど座った状態のお仕事をしている人はお尻ごとひざ掛けなどを巻いてみるのも良いですし お尻までつつめる長い下着や腹巻なども良いと思います。

 

引用元 https://goo.gl/I16WOa

 

ダイエットしても落ちにくい

 

 

お尻を触ってみると冷たい感じと凸凹しているそんな感触があったらセルライトがついていますね。お尻や内臓関係が冷えていると老廃物などが外に排出されず脂肪についてしまい固まるのがセルライトなんです。血液の循環が悪くなると体の中が冷えてしまい冷やさない様に脂肪を蓄えようとして 更にそこにセルライトがついてしまう・・・。代謝も下がってしまうので痩せにくい体質になっていく。

 

 

この悪い循環が更に悪い循環を読んでしまうと言うことになっていく様です。女性のお尻の冷えは本当に怖いので毎日の生活でも お尻を冷やさない様にしてあげて下さい。体が元気だとダイエット効果も発揮できると思います。夏 暑いからといって冷房がガンガン効いている場所でも工夫をしたり 寒い冬でもカイロを貼ってみるなり冷やさない工夫をしてみましょう。

 

引用元 https://goo.gl/rjDcFI

 


 

いかがでしたか?私も自分のお尻を触ってみてわかったんですが・・・お尻 冷たいんです!こんなに冷たいものなのかと驚きました。私もよく考えてみたら 運動はしないし 座りっぱなしだし 冷房ガンガンが好きですし お風呂で湯船に浸かっている時間は短いし・・・全て悪い方に当てはまっていました(^_^;) これではダイエット効果も出ない訳ですよね・・・。エステのスタッフさんにも「お尻 冷たいですね。」と言われたことがありました。その時はあまり気にしていなかったので流していましたが こんなにお尻の冷えが重要な事だったとは知りませんでした。今夜から 早速 湯船に長く浸かったりカイロを貼ったりしてみたいと思います。あなたも良かったら参考にしてみて下さい。

( キュレーター : Rose )

よかったらこのチャンネルに
いいね!お願いします!


The following two tabs change content below.
Rose

Rose

幼い頃から楽しいことが大好き! 活発な性格でやんちゃな事もしていた私 結婚をして子供を2人産んで ぐうたら主婦になりました(笑) こんな私が何故か子供が通っていた幼稚園の保護者会会長になり それから短大の保護者会会長まで長きに渡り教育の現場に関わらせて頂きました武闘派の主婦です。

こころカテゴリの最新記事