え!夜のケアで・・・マジ〜

え!夜のケアで・・・マジ〜

 

夜 ちゃんとお手入れしたはずなのに朝 起きたらお肌が「カサカサ」!なんでこんなことに???そんな経験ありませんか?それはもしかしたら夜のお手入れの方法が間違っているのかもしれませんね。今回は 夜のスキンケアでのNGに触れてみたいと思います。もしかしたら 皆さんも思い当たるところがあるかもしれませんね。

  

夜のNGスキンケア

 

 
 

個々に良いものを使っていませんか?

 

高級なブランドのスキンケアは誰もが憧れますよね。たまには高いスキンケアを使ってもと購入したものの 「ここNG!」 高級なブランドのスキンケアを使ってそれだけで終わりにしていませんか?個人差はありますが お肌には潤いを閉じ込める蓋をしなくてはいけませんね。新しいスキンケアに変える時ほど 気をつけてほしい事の1つです。お肌を保湿で蓋をする!を心がけてみましょう。

 

 

シートパックの時間

 

お肌に潤い潤い!とついつい規定の時間より長くシートパックを顔につけていませんか?気持ちは分かりますが 長い時間そのままにしておくと逆に水分が蒸発してしまいます。さらに乾燥したシートパックが肌に摩擦などを与えてしまう原因になることもあるのです。必ず記載されているシートパックの使用時間を守り正しく使いましょう。

  

断食肌の誤解

 

肌断食をすると肌が強くなると言うことで挑戦している人が多いと聞いたことがあります。しかしそも意味をご存知んでしょうか?肌の断食とはお風呂上がりや洗顔後に何もつけない!と言う意味の断食ではないのです。何もしなければ肌がカサカサになるのは当然のことですね。

 

肌断食というのは 「ファンデーションなどのベースを断食する!つまり ノーファンデーションにしてみるもの良いと言われているのです。夜のスキンケアを断食するのではなく たまにはファンデーションなどをつけずにいることもお肌にはいいといっているのですね。

 

引用元 https://goo.gl/TP4Msq

 

(洗う)見直してみよう〜

 

 

クレンジングはどう?

 

クレンジングを選ぶ時のポイントは洗う力が少し低いレベルのモノを選ぶといいと思います。そして 肌の保湿の保護効果の高いワセリンが配合されているものを使えばより効果的です。ただ  クリームタイプのクレンジングでは洗浄力が弱いのでアイメイクや口紅が落ちにくいというデメリットもありますがその部分に適した個々のクレンジングを使えば肌の乾燥は防げると思います。

 

 

洗顔はどう?

 

洗顔のしすぎはお肌から必要な皮脂まで流してしまいます。そして 夜 新陳代謝で取り戻した角質層の潤い成分も朝の洗顔で落としてしまうのは乾燥を防げませんね。そんな時は水またはぬるま湯ですすぐように洗ってください。その時もお湯の温度には気をつけてください。温度が高いお湯を使ってしまうと やはり皮脂なども流してしまうことになります。

 

そして 洗顔料を選ぶ時も「セラミド」や「ヒアルロン酸」といった美容成分を配合したも そして泡立ちの少ない洗顔料を選ぶといいと思います。

 

スキンケアセットを見直してみよう〜

 

 

 

化粧水はどう?

 

洗顔後はすぐに化粧水などで潤いを与えないとお肌の乾燥はどんどん進んでいきます。ここで気をつけて欲しいのは 「収れん化粧水」や「拭き取り化粧水」は肌に摩擦が生じてしまうので使用は控えた方が良いと思います。ヒアルロン酸やコラーゲンなどの成分が豊富に含まれている化粧水は保湿力が高いことを覚えておくと良いと思います。

 

美容液はどう?

 

人の肌に最も多く含まれているのが(セラミド)です。セラミドには植物由来のセラミドと化学合成によって作られたものもありますが 乾燥肌を予防・改善するためにはヒト型セラミドを選びましょう。角質層の細胞間脂質(セラミド)が保湿能力の80%を占めているからと言われているからですね。

 


 

いかがでしたか?夜のNGスキンケアで思いあたるところはありませんでしたか?私はスキンケアに時間をかけないぶっきらぼうな性格なのでスキンケアについてそんなに深く考えたことがありませんでした。長年 同じように洗顔して化粧水つけて美容液をつけていました。だからでしょうね・・・反省です(^_^;)  人様に私の見苦しい顔をお見せするわけにはいきません!これからはぷりぷりのお肌を目指したいと思います。皆さんも良かったら夜のお肌のケアを見直してみてはいかがでしょうか?

( キュレーター : Rose )

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Rose

Rose

幼い頃から楽しいことが大好き! 活発な性格でやんちゃな事もしていた私 結婚をして子供を2人産んで ぐうたら主婦になりました(笑) こんな私が何故か子供が通っていた幼稚園の保護者会会長になり それから短大の保護者会会長まで長きに渡り教育の現場に関わらせて頂きました武闘派の主婦です。

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