素敵な女性は余裕のある実行している!それはなぜ?

 

どんな時も落ち着いていて冷静に行動できる女性って素敵に思いませんか?話し方にしても立ち居振る舞いにしても余裕がある女性は憧れてしまいます。でも どうして余裕がある様に見えるのでしょうか?今回は落ち着いた女性たちが考えているであろうことについて触れてみたいと思います。

 

時間の使い方が上手い

 

 

落ち着いている女性は時間の使い方が上手いと言われています。1日の行動スケジュールが決まっていてその通りに行動するからこそ時間を無駄にする事もないので余裕が感じられるのかもしれませんね。当然ですが1日は24時間です。その中で一般滴に稼働している時間は18時間と言われています。

 

この18時間もすべての人に平等に与えられている時間ですね。その中で時間配分を決めていると動きもスムーズになるという事です。例えば・・・

 

 

・しなければならない事を整理する

・期限があるものなど順番にしてみる

・優先順位を書き出してみる

 

1ヶ月前の予定などをざっくり 一週間前に絞り込んでみる前日に決める!など段階を踏んでみても良いので時間割や行動スケジュールなどを把握して決めてみましょう。

 

人はよく深い?

 

 

人は誰でも「欲」があると言われています。「食欲」はもちろん買い物などの物欲もそうだと思います。この欲求が満たされないとストレスとなり イライラしてきたり感情滴になったりする事も少なくないと思います。そんな時は・・・

 

 

・睡眠時間を見直す

・間食をしてみる

 

など 見直してみると改善につながるヒントになる事もある様です。特に睡眠はとても大切で質の良い睡眠をとることで脳もリフレッシュされすっきりできるのでストレスの解消につながるとも言われているんです。また 程よい間食も満腹中枢が満たされるのでストレス解消に役立つとも言われています。

 

自分で責任を持つ

 

 

自分の言動に自信と責任を持っている女性はとても落ち着いている様に感じますよね!人生において色んな問題や壁に当たる時がありますが「運が悪い」など何かのせいにするより 全ての事に対して責任を持っている女性は美しく また その問題について切り開いていく事ができるので結局は上手くいく事につながると思われます。

 

 

自分自身に責任を持つ事は時に厳しいと感じる事があるかもしれませんが 何をすべきなのかをきちんと把握する事によって行動が見えてくるので時間にも自分にも余裕ができるので そのきちんとしている事が余裕があり素敵な女性に見える秘訣なのかもしれませんね。

 

 


 

いかがでしたか?生き生きとして余裕のある女性は誰がみても素敵に見えますよね〜。やっぱり素敵な女性は1日のスケジュールや時間配分なども考えて行動しているのだと思いましたね!私の様に目先の事だけにとらわれているのではなく優先順位をつけて やる事をやっているから余裕があるのですね。私も素敵な女性になりたいのでスケジュールや時間配分などを見直してカッコイイ女性の仲間入りをしたいと思います。皆さんも良かったら参考にしてみてくださいね。

 

( キュレーター : Rose )

 

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