綺麗な「かかと」ですか?

綺麗な「かかと」ですか?

 

皆さんは自分の「かかと」どんな状態になっているのか知っていますか?カサカサしてますか?それともツルツル?よくオシャレは足元からって聞きますが 素足の時でも同じなのではないでしょうか?これから来る暖かい季節に備えて今から「かかと」のケアをするのはチャンス!だと思います。

 

どうしてカサカサになってしまうの?

 

 

古い角質が溜まっていく

 

かかとは体重を支えていたり靴など色んなのもと接触しています。擦れたり皮膚への刺激からお肌を守るために どんどん層が厚くなっていくと言われているんです。

 

乾燥しやすいんです

 

肌は汗と皮脂で皮脂膜を作って肌の表面を刺激から守る機能があると言われていますが かかとには皮脂腺がないそうです。油分は少ないという事はつまり他の肌よりカサカサになってしまうのは分かりますね 。

 

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水虫の可能性も・・・

 

カサカサの原因の1つに「かかと水虫」の可能性がある様です。例えば・・・

・皮が剥けている。

・白い粉の様なものがある。

・足の指や足裏などにかゆみがある。

もし水虫かな?と思ったら病院に行かれることをお勧めします。

   

お手入れ方法

 

 

化粧水パック保湿

 

パックのやり方

・コットンなどにたっぷりとの化粧水を含ませかかとに当てましょう。

・コットンの上にラップで包み込んでさらに蒸しタオルを当てます。

・そのまま5分程待ってからコットンとラップを取りましょう。

・最後に保湿剤などを塗りましょう。 

 

尿素クリームで保湿

 

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尿素が入っているクリームは保湿しながら角質まで柔らかくしてくれる効果がある様です。敏感肌にはあまり向いていない様なのでかかとに使う事をお勧めします。尿素クリームを使って少し改善されて来たら他のクリームに変えてもいいと思います。

 

古い角質を取る方法

 

 

軽石などを使う方法

 

軽石などを使って除去する方法は簡単だと思います。定期的にケアすることでキレイなかかとを保つことが出来ます。角質をとったばかりのかかとはとてもデリケートになっています。保湿剤などで潤いを与え素足のままでいない様に気をつけましょう。

 

お酢でケアする方法

 

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・洗面器にお湯(適温)を 3カップに対してお酢を1カップを入れましょう。

・そこにかかとを入れて 約30分~1時間くらい浸しておきましょう。

・時間が経ったら柔らかいブラシで軽くこすっていきます。

・最後に軽くお湯で洗い流し水分をしっかりとってから保湿をしましょう。

 

お酢でケアするとピーリングしながら保湿も出来てしまう様なので ぜひ1度試してみてください。

 


 

皆さん かかとのケアはいかがでしたか?私はかかとのケアを怠ってしまう無精者なのでいつもカサカサかかとになっています。夏になると慌ててヤスリを買ってきてお風呂で柔らかくしてからこするのですが・・・今度はヤスリをかけ過ぎてしまいかかとが赤くなって歩くのも痛くて💦 そんな失敗をしてきました。少しのケアでキレイなかかとでいてくれるなら頑張らないとって思いました。良かったら参考にしてみて下さい。

( キュレーター : Rose )

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Rose

Rose

幼い頃から楽しいことが大好き! 活発な性格でやんちゃな事もしていた私 結婚をして子供を2人産んで ぐうたら主婦になりました(笑) こんな私が何故か子供が通っていた幼稚園の保護者会会長になり それから短大の保護者会会長まで長きに渡り教育の現場に関わらせて頂きました武闘派の主婦です。

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