自宅で出来るほうれい線の予防マッサージ方法

自宅で出来るほうれい線の予防マッサージ方法

 

ほうれい線が出来てくると貫禄もつきますが少し老け顔になりがちですよね!年を重ねて行くと筋力の低下によりどうしてみほうれい線が出来てしまいますよね〜。でも 少しでも老け顔になりたくないし防げるものなら防ぎたいと思うのは女性なら誰でも思うことではないでしょうか?今回は自宅で簡単に出来るほうれい線の予防のためのマッサージ法について簡単に触れてみたいと思います。

 

マッサージは優しく!

 

 

マッサージや指圧と聞くとついつい「力を入れて」しまうことがあると思いますが 顔のほうれい線のためのマッサージでは力を入れてしまうやり方はかえって逆効果になってしまうんです。強い力でマッサージをしてしまうと皮膚を「ギュ〜っと」引っ張ってしまうことになるからです。

 

 

皮膚を引っ張ってしまうと皮膚が伸びてきてしまい「たるみの原因」に繋がってしまうのです。また 揉む様な感じでマッサージをしてしまうと皮膚に刺激が加わってしまいそれがダメージにつながり肌の潤いがなくなりハリがなくなってしまうかも知れません。マッサージオイルなどを使いながら出来るだけ優しくマッサージをしてあげましょう。

 

毎日の継続が大切ですね! 

 

 

 

ほうれい線が出来てしまう原因は毎日の生活の中で少しずつ刻まれるようです。そして老廃物や皮脂も毎日ケアをしないと蓄積されてきてしまいます。なので ほうれい線のマッサージは毎日欠かさずすることが大切になってくるのです。マッサージをすることで老廃物などをリンパに流してしまうことでお肌も元気になって来てくれると思います。

 

 

マッサージは出来れば「1日 2~3回位」おこなうと効果が早いと思います。また メイクを落とす時 クレンジングをしながら優しくマッサージをするのも良いと思います。また お風呂で軽くマッサージをしても良いですよね!理想は「朝・昼・夜」に短時間でも出来るといいと思いますが 3回は難しい時は「朝・夜」の2回を頑張ってやってみましょう。

 

美容液を使ってマッサージ!

 

 

自宅で行うマッサージは美容液を使っておこなうもの1つのいい方法だと思います。また ほうれい線マッサージ美容液などを使ってみるのもおすすめです!それは・・・

 

 

・コラーゲン

・サラミド

・ビタミンC誘導体

 

この成分が配合されている美容液を使ってマッサージをするとお肌全体にも効果を発揮してくれますし 保湿効果も得られます。また 気になるほうれい線の解消に効果的と言われているんです。オイルなどを使ってマッサージしても効果はありますが はじめからマッサージ用の美容液を使った方が美容液の効果を浸透させやすいかもしれませんね。

 


 

いかがでしたか?ほうれい線は思っている以上に顔の印象を老けた感じにしてしまうかも知れません。出来るだけ避けたいと思うのは女性なら当然ですよね!毎日 サロンに通うことはなかなか金銭的にも時間的にも難しいかも知れません。そんな時  自宅で優しくほうれい線の予防マッサージが出来るなら嬉しいですよね〜。マッサージ用の美容液を用意すれば好きな時間に自分で出来ますからね!私も早速 優しくマッサージを始めたいと思います!皆さんも良かったら参考にしてみて下さい。

 

( キュレーター : Rose )

 

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Rose

Rose

幼い頃から楽しいことが大好き! 活発な性格でやんちゃな事もしていた私 結婚をして子供を2人産んで ぐうたら主婦になりました(笑) こんな私が何故か子供が通っていた幼稚園の保護者会会長になり それから短大の保護者会会長まで長きに渡り教育の現場に関わらせて頂きました武闘派の主婦です。

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