美容ドリンクの効果と効果的な飲み方とは?

美容ドリンクの効果と効果的な飲み方とは?

 

量販店やドラックストアなどでは沢山の美容ドリンクがありますが貴女はどのタイプの美容ドリンクを飲まれていますか?美容ドリンクにも効果効能は様々なので目的あったドリンクを飲みたいですよね。今回は美容ドリンクの種類と効果そして効果的に飲む方法などに触れてみたいと思います。

 

美容ドリンクに期待できる効果とは?

 

 

美容ドリンクを飲むとどの様な効果が期待できるのかをご紹介しますね。

 

 

・お肌の乾燥を防げる効果

・お肌がしっとりする効果

・お肌に弾力が出てくる効果

・毛穴が目立たなくなる効果

・メイクのノリが良くなる効果

 

この様に自分が求める目的によって美容ドリンクを選ぶと効果期待が持てる様ですね。

 

目的にあった美容ドリンクの選び方

 

 

シワが気になった時

 

主に「ヒアルロン酸・コラーゲン」が入っているドリンクが良さそうです。

 

肌荒れが気になった時

 

 

主に「プラセンタ・コラーゲン・ヒアルロン酸・ポリフェノール」などが入っているドリンクが良さそうです。

 

ダイエット目的

 

主に「乳酸菌・アルギニン・酵素」などが入っているドリンクが良さそうです。

 

アンチエイジングのため

 

アンチエイジングを目的とした美容ドリンクは多いですね。成分としては主に「プラセンタ・エラスチン・コラーゲン」が入っているドリンクが良さそうです。

 

美容ドリンクはいつ飲んらだいいの?

 

 

美容ドリンクは基本的にいつ飲まれてもOKです!でも 効果をアップさせたいのなら就寝前に飲まれる事をおすすめします。その理由としては「寝ている時は成長ホルモンが分泌される」からです。お肌が再生される夜にドリンクを飲まれると成分の効果が発揮されると思われるからです。

 

 

そして成分によっては就寝前に飲まない方が良いドリンンクもあります。それは ドリンクの成分の中に「カフェイン」が入っているドリンクです。カフェインの効果で眠れなくなってしまうかもしれないからです。夜眠れなければ健康にも勿論 美容にも良くありませんね。

 

その他に

 

・ビタミンなどの栄養補給を目的としているドリンクは食後に飲まれる事をおすすめします。

・乳酸菌などが入っている成長作用のドリンクは「食後・朝」におすすめです。

 

美容ドリンクの効果効能は沢山ありますので飲むタイミングなども考慮して最大限に効果をいただきましょう。

 

 


 

いかがでしたか?美容ドリンクがそれぞれの目的によって効能が違うとはあまり意識してなく何となく総合的に良いのかな?位にしか思っていませんでした。(すみません^^;)でも きちんと見てみるとそれぞれの目的とした成分配合になっていましたし また自分にあったドリンクを選べることも良いな〜と感じました。これから私も自分が必要としているドリンクをきちんと選んで飲んでみたいと思います。皆さんも良かったら参考にしてみて下さい。

 

( キュレーター : Rose )

 

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Rose

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幼い頃から楽しいことが大好き! 活発な性格でやんちゃな事もしていた私 結婚をして子供を2人産んで ぐうたら主婦になりました(笑) こんな私が何故か子供が通っていた幼稚園の保護者会会長になり それから短大の保護者会会長まで長きに渡り教育の現場に関わらせて頂きました武闘派の主婦です。

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