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ダイエット

  • 2019年9月17日
  • 2019年9月17日

麹が肌や身体に良い効果があるって本当!?

最近、麹が肌の調子の改善や腸活に良い働きがあると知り、麹について疑問に思ったことをしらべてみました。 糀と麹のちがいは? 糀と麹のちがいはまずは見ての通り表記の違いです。どのようにして誕生したのかを見ていきましょう。糀という表記は、日本で作られた国字でお米に麹菌をまぜて発酵させたときに、お米にコウジ […]

  • 2019年7月20日
  • 2019年9月11日

【50歳からの腸活】インスタで話題の酵母ダイエットにチャレンジ

腸活ブームにあやかり、プレミアム酵母で超美人ならぬ腸美人になってやろうと、インスタで話題の酵母ダイエットにチャレンジ!というと聞こえは良いですが、真実は違います・・・ ある日の朝の出来事から物語は始まりました。 朝起きても眠い、疲れが残ってる、だるい、朝から不健康な毎日 ある日の朝、体重計に乗ってみ […]