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「綺麗」の検索結果130件

  • 2017年11月11日
  • 2017年11月11日

肌が黄色っぽくくすんでいる!食生活が原因かも!

  皆さんはご自分のお顔を見てたまに「黄色っぽく」見てる時ってありますか?それってもしかしたら肌が黄色っぽくくすんでいるのかもしれません。黄にくすむ?ってどんなくすみなのでしょうか?今回は肌の黄ぐすみについて簡単に触れてみたいと思います。   黄ぐすみってどんなの?   […]

  • 2017年11月6日
  • 2017年11月6日

低体温は日常生活で改善出来る!

  低体温は日常生活で改善出来るって知ってますか?体温は生まれつきで治らないんじゃないの?って思っている人もいると思いますがポイントを把握していれば体温は上がるのです!今回は低体温の改善方法について簡単に触れてみたいと思います。   ポイント1     低体温 […]

  • 2017年11月5日
  • 2017年11月5日

お漬物の乳酸菌パワーが凄い!

  皆さんは「お漬物」好きですか?お漬物と言っても色んな味がありますよね。「浅漬け・ぬか漬け・キムチ」など 本当に豊富です。そしいぇお漬物は発酵食品でもあるので女性に嬉しい効果も期待できる様ですよ!今回は お漬物のパワーと美容効果について簡単に触れてみたいと思います。   食物繊 […]

  • 2017年11月4日
  • 2017年11月5日

ヨーグルトでパックしよう〜

  皆さんは「ヨーグルト」でパックをしたことってありますか?乳酸菌が豊富で抗酸化作用もあるので美肌作りにはとても期待が出来るんですよ!今回はヨーグルトパックのやり方と作り方について簡単に触れてみたいと思います。   ヨーグルトの効果とは?     市販のヨーグ […]

  • 2017年11月2日
  • 2017年11月2日

ブルーチーズの美容効果

  皆さんは「ブルーチーズ」に美容効果がある事をご存知ですか?ブルーチーズの青カビはとても高い栄養価があり健康的にも美容的にもそしてダイエットにも嬉しい効果をもたらせてくれるらしいんです!今回はこのブルーチーズについて簡単に触れてみたいと思います。   美肌効果   & […]

  • 2017年10月27日
  • 2017年10月27日

ボディーソープで作る泡風呂!優雅な時間を過ごしましょう

  皆さんは自宅で「泡風呂」に入った事はありますか?泡風呂専用のソープがなくても大丈夫!いつも使っているボディーソープで簡単に作れちゃうんです!泡風呂ってどこか憧れるところってありませんか?今回は誰にでも簡単に泡風呂が自宅で入れる方法について簡単に触れてみたいと思います。   泡 […]

  • 2017年10月11日
  • 2017年10月24日

お湯シャンプーって知ってる?髪の毛と頭皮に良いんですって!

  皆さんはお湯シャンプーって知ってますか?名前の通りお湯でシャンプーをするってことなんです。お湯だけで綺麗になるの?と思われるかもしれませんが 実は頭皮にも髪にも優しい洗い方なんですよ!今回はお湯で髪の毛をシャンプー(洗う)の効果と方法について簡単に触れてみたいと思います。      お […]

  • 2017年10月4日
  • 2017年10月4日

痩せにくくなって来た年齢でもダイエットを成功させるコツ!

  ダイエットって毎日の継続で出来上がる事なのかもしれませんが「 明日からやる!・この位なら大丈夫だよね〜」と言ってはダイエットを後回し または続かない! その結果 理想の体型には何年たってもたどり着かないという人は少なくないと思います。今回は痩せにくくなって来た年齢でもダイエットを成功さ […]

  • 2017年10月2日
  • 2017年10月2日

旅館で出されるお茶菓子の意味を知ってると貴女の女子力アップは間違いなし!

  旅行での楽しみの1つにお泊りする旅館があると思います。例えば「旅館の見た目はどんな感じなんだろう?」とか「お部屋は綺麗なのかな?」とか「夕食はどんなものが出るのかな?」なんて期待が膨らんで来ますよね〜。そしてお部屋に入ってホッと腰を下ろすと置かれている「お茶菓子とお茶」が目に入って来る […]

  • 2017年9月25日
  • 2017年9月24日

若さを維持しているコツは?

  同じ年齢なのに「あの人は綺麗!」そんな風に感じたことはありませんか?痩せてるし・シミ・しわがなく生き生きとしている!それって何が違うんでしょうか?今回は若さを保つためにどんな事をしているのか・・・簡単に触れてみたいと思います。   年齢にあった化粧品などに変える   […]

  • 2017年9月24日
  • 2017年9月24日

肉割れは細い女性にも出来る!

  ふと見ると出来ている肉われ!え〜なんで!って思いますよね。肉われって太っている人に出来るイメージがありますが実は「細い人」にも出来るんです!一度出来てしまった肉われは綺麗に治す事は難しと言われています。今回はそんな肉われについて簡単に触れてみたいと思います。   肉われってど […]

  • 2017年9月14日
  • 2017年9月27日

休日太りにならない過ごし方

  お休みの日 ゆっくり寝てゆっくり起きて 好きな時間に食べてゴロゴロする!たまにはこんな休日を過ごすのも悪くないですよね。家から一歩も出ずパジャマで過ごし好きな物を好きなだけ食べたい時に食べる幸せ!でも この一瞬の幸せが翌日 悪夢として現れて来たら・・・ 今回は太らない休日の過ごし方につ […]

  • 2017年9月13日
  • 2017年9月12日

座りっぱなしでも「むくまない・ダイエットも出来る!」

  デスクワークなどいつも座っている時間が長い女性は血流が悪くそしてリンパ液もどんどん下がってくるのでどうしてもむくみやすくなってしまいますね。このむくみなどを放置しておくと太ると言われている様ですよ!今回は長時間座っていてもむくみ知らずで更にダイエット効果も期待出来る方法に触れてみたいと […]

  • 2017年9月11日
  • 2017年9月10日

顔の産毛ちゃんと処理してる?

    顔の産毛ってきちんと処理していますか?顔はの産毛は自分では直接見えないので「目立たないから大丈夫!」と思っていませんか?顔の産毛って案外角度や光の加減で伸びているのが分かるんです。そして顔の産毛がなくなると顔の表情も明るく見えて来るんですよ!今回は顔の産毛の処理について簡 […]

  • 2017年9月9日
  • 2017年9月8日

貴女の背中は大丈夫?お肉ついてない?

  自分ではなかなか気づかないのが「背中のお肉ちゃん」いわゆる「贅肉」!この贅肉がつくと落とすのも一苦労!でも 女性として背中だって綺麗でありたいと思うものですよね!今回は背中に贅肉について簡単に触れてみたいと思います。   背中のお肉はどうしてつくの?     […]